第60章 考核前的准备(第1/2页)
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结束训练，李辉耀回到自己租的房子，痛痛快快地洗了个澡。
今天是第一次训练指导，虽然是花了钱的，但纠正了之前僵硬的跑步姿态，找到了专业运动员般的节奏，让他感觉焕然一新。
后来在操场训练时，成功爆发加透支，收获了两点爆发熟练度，现在熟练度已达到11/100，这都是实实在在的进步。他美滋滋地想着，只要自己坚持不懈地训练，不断强化，肯定会越来越出色。
洗漱完毕，李辉耀并未直接睡觉。睡觉前，他依旧坚持抽出一小时复习功课。
这是因为夜晚比较安静，正是高效学习的好时机，而且学习一会儿后，那种困困的感觉有助于睡眠，可谓一举两得。
“滴滴，滴滴～”
转眼间，手机闹铃在早上6点准时响起，铃声在安静的房间里格外刺耳。李辉耀挣扎了几下，才不情愿地从被窝里爬起来，迎接全新的一天。
6:30，李辉耀来到操场，一边慢跑，一边回想昨天在于老师那儿学到的跑姿，试图继续找寻那种节奏。随着他慢慢跑起来，呼吸系统仿佛被逐渐唤醒，变得顺畅起来。
就这样持续跑了半个小时，李辉耀只是微微出汗，身体并未感到疲惫。他心里明白，这表明自己找对了方法，找对方法的跑步确实是一件轻松的事。
正当他准备停下来做几组拉伸运动时，忽然瞧见远处出现一个靓丽的身影。李辉耀心中“咯噔”一下，急忙手忙脚乱地把东西收拾好，装进背包，然后走到路边，静静地站在那儿等待。
“嗨，早！”
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