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白启脚下踩着迅捷步伐，身子不断地猛进硬靠，灼热的血气灌注臂膀，带起根根青筋，大片皮肤被刺激发红，隐隐撑开一圈。
他在前院空地练功，脱去衣袍半身精赤，胸腹腰背的筋肉虬结，完全不见之前打渔人的单薄身板。
每一次拳掌击出，都发出噼啪炸响的破风声，势头极为刚猛。
“龙爪、蛇腰、穿梭步！先出手，再拧身，双足交错紧跟，形成连贯杀招！
掌到指先行，专攻人眼、鼻、喉、胸、肋等要害……这才叫打法！
都是奔着打死致残去的，绝无半分留情之处！”
白启强忍住大口喘气的欲望，慢慢含住剧烈涌动的沸腾内息，如同温吞水，一丝丝抿着咽下。
这是金丹大壮功的吐纳方式，练过打法之后，再用养练配合，颇有相得益彰，补充长短的意思。
当然，他专程问过刀伯如此是否可行，得到肯定方才尝试。
武艺炼体，道艺炼神，皆可算慢工出细活，越是好好调养，越能走得更远。
其中也有得天独厚的好苗子际遇非凡，一飞冲天，无需像常人一步一个脚印艰难挪步，那又另说了。
“妖鱼内丹、宝鱼血肉打下的底子，让我练筋一层走得稳当，接下来只等劲达四梢，圆满金肌玉络。”
白启用布巾擦去汗水，周身散发热力蒸腾出烟气。
“阿弟，你今天已经站了半个时辰，歇息会儿。”
“阿兄，我还能再坚持会儿。”
白启披上中衣与外袍，看到白明正在扎着马步，两腿筋肉一颤一颤，明显是到极限了。
他拎小鸡仔似的，把身子依旧有些瘦弱的阿弟提溜起：
“凡事不必过度，你刚开始养练，每天早晚一个时辰足够了。
这门金丹大桩功进展缓慢，十天半月难见效，须得持之以恒才行。”
白明裹着棉服，小脸冻得通红，哈出两口热气：
“好嘞，阿兄，这几天鱼档又出船两次，收获不小。
我听你的，制饵的时候没有采血，效用果然下降一大截。”
白启从厨房端了一碗熬好的宝鱼汤，分出三分之一，递给白明：
“养得起七八条乌篷船，十几号人，还能稳定攒个百把两银子，已经足够了。
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